<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>4 Rum och Kök</title>
	<atom:link href="http://www.4rok.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.4rok.se</link>
	<description>www.4rok.se</description>
	<lastBuildDate>Sun, 29 Apr 2012 19:24:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Dränering #3</title>
		<link>http://www.4rok.se/dranering/dranering-3/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/dranering/dranering-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 19:24:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dränering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=898</guid>
		<description><![CDATA[Ena sidan på huset är nu klart &#8211; dräneringsrören ligger i backen med makadam och fiberduk runt om. På baksidan saknas ett &#8221;par&#8221; skottkärror med makadam innan det kan fyllas igen. &#160; Den här dräneringsslangen använde fjärrvärmeinstallatörerna för att skarva ihop de gamla tegelrören under fjärrvärmeledningarna för två år sedan. Inte helt korrekt att lägga [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ena sidan på huset är nu klart &#8211; dräneringsrören ligger i backen med makadam och fiberduk runt om. På baksidan saknas ett &#8221;par&#8221; skottkärror med makadam innan det kan fyllas igen.</p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1254.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-900" title="Dränering baksidan" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1254-e1335726279726-450x600.jpg" alt="" width="450" height="600" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Den här dräneringsslangen använde fjärrvärmeinstallatörerna för att skarva ihop de gamla tegelrören under fjärrvärmeledningarna för två år sedan. Inte helt korrekt att lägga ett dräneringsrör i sand utan fiberduk runt om &#8211; redan helt proppat med sand.</p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1255.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-901" title="Dräneringsrör med sand" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1255-e1335726357884-450x600.jpg" alt="" width="450" height="600" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ett av de gamla dräneringsrören i tegel med innehåll.</p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1253.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-899" title="Gammalt tegelrör" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1253-600x443.jpg" alt="" width="600" height="443" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/dranering/dranering-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dränering #2</title>
		<link>http://www.4rok.se/dranering/dranering-2/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/dranering/dranering-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 17:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dränering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=890</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="IMG_20120418_144606.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/wpid-IMG_20120418_144606.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/dranering/dranering-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dränering dag #1</title>
		<link>http://www.4rok.se/dranering/dranering-dag-1/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/dranering/dranering-dag-1/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 16:03:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dränering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=883</guid>
		<description><![CDATA[Våren har kommit till 4rok och för att komma igång med vårens huvudprojekt så måste dräneringen fixas. De gamla tegelrören är fyllda med sand så dom ska bytas ut mot nya modernare. F och R som är unga och starka står för grävandet och vi lite äldre pekar och kommenterar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Våren har kommit till 4rok och för att komma igång med vårens huvudprojekt så måste dräneringen fixas. De gamla tegelrören är fyllda med sand så dom ska bytas ut mot nya modernare. F och R som är unga och starka står för grävandet och vi lite äldre pekar och kommenterar.</p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1194.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-884" title="Grävarna" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1194-600x450.jpg" alt="Grävarna" width="600" height="450" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1198.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-886" title="Västra sidan" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1198-e1334418919451-450x600.jpg" alt="Västra sidan" width="450" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1197.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-885" title="Södra sidan" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2012/04/IMG_1197-e1334418993246-450x600.jpg" alt="Södra sidan" width="450" height="600" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/dranering/dranering-dag-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nytt golv i hallen</title>
		<link>http://www.4rok.se/renovering/nytt-golv-i-hallen/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/renovering/nytt-golv-i-hallen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 14:13:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hallrenovering]]></category>
		<category><![CDATA[Renovering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=874</guid>
		<description><![CDATA[Med ny ytterdörr så behövdes så klart hallen fixas till. Bort med den gamla plastmattan (mattorna &#8211; det var dubbla) och den gamla pappen som satt som berget. Vi fick inte bort all gammal papp men det fixade mattläggaren när han slipade bort en puckel på betongplattan &#8211; gissa om det dammade! &#160; &#160; J [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Med ny ytterdörr så behövdes så klart hallen fixas till. Bort med den gamla plastmattan (mattorna &#8211; det var dubbla) och den gamla pappen som satt som berget. Vi fick inte bort all gammal papp men det fixade mattläggaren när han slipade bort en puckel på betongplattan &#8211; gissa om det dammade!</p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/IMG_0743.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-877" title="Riva bort gamla golvmattan" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/IMG_0743-600x450.jpg" alt="Riva bort gamla golvmattan" width="600" height="450" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/IMG_0744.jpg"><br />
<img class="alignnone size-thumbnail wp-image-878" title="Gamla golvet" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/IMG_0744-600x450.jpg" alt="Gamla golvet" width="600" height="450" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/IMG_0742.jpg"><br />
<img class="alignnone size-thumbnail wp-image-876" title="Spackla vägg" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/IMG_0742-450x600.jpg" alt="Spackla vägg" width="450" height="600" /></a></p>
<p>J spacklar väggarna.</p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/DSC_9680.jpg"><br />
<img class="alignnone size-thumbnail wp-image-875" title="Golvet nu flytspacklat" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/11/DSC_9680-398x600.jpg" alt="Golvet nu flytspacklat" width="398" height="600" /></a></p>
<p>Flytspackling</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/renovering/nytt-golv-i-hallen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny ytterdörr</title>
		<link>http://www.4rok.se/renovering/ny-ytterdorr/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/renovering/ny-ytterdorr/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 18:54:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hallrenovering]]></category>
		<category><![CDATA[Renovering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=862</guid>
		<description><![CDATA[Idag var det dags att sätta in den nya ytterdörren som stått i garaget och väntat ett tag. Byggare Peter var inbokad för att hjälpa till och efter diverse felsågningar så är nu dörren på plats. Tidigare hade vi ett sidoljus men det är nu borttaget och istället har vi en lite bredare dörr. Nu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag var det dags att sätta in den nya ytterdörren som stått i garaget och väntat ett tag. Byggare Peter var inbokad för att hjälpa till och efter diverse felsågningar så är nu dörren på plats. Tidigare hade vi ett sidoljus men det är nu borttaget och istället har vi en lite bredare dörr. Nu återstår <strong>bara</strong> finjusteringar, foder, gips på insidan och så klart att måla om hela hallen i en ny färg.</p>
<p>Dagens lärdom: ska man såga en regel 208,5 cm så mät först 8,5 cm och sedan 2 m med tumstocken så sågar man inte vid fel streck <img src='http://www.4rok.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0687.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-863" title="Insidan före dörrbytet" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0687-450x600.jpg" alt="Insidan före dörrbytet" width="450" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0688.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-864" title="Utsidan före dörrbytet" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0688-450x600.jpg" alt="Utsidan före dörrbytet" width="450" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0690.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-865" title="Byggare Peter med tigersågen" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0690-450x600.jpg" alt="Byggare Peter med tigersågen" width="450" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0695.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-867" title="Karmen på plats" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0695-450x600.jpg" alt="Karmen på plats" width="450" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0698.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-868" title="Nya dörren på plats - utsidan" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0698-450x600.jpg" alt="Nya dörren på plats - utsidan" width="450" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0699.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-869" title="Nya dörren - insidan" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0699-450x600.jpg" alt="Nya dörren - insidan" width="450" height="600" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/renovering/ny-ytterdorr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Panelat, målat och klart</title>
		<link>http://www.4rok.se/panelbyte/panelat-malat-och-klart/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/panelbyte/panelat-malat-och-klart/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 18:29:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[panelbyte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=860</guid>
		<description><![CDATA[Är ett tag sen nu men panelen är uppsatt, målad och ställningen återlämnad. Nu kan vi gå vidare med nya saker.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0681.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-857" title="Panelen målad och klar" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/09/IMG_0681-600x450.jpg" alt="Panelen målad och klar" width="600" height="450" /></a></p>
<p>Är ett tag sen nu men panelen är uppsatt, målad och ställningen återlämnad.<br />
Nu kan vi gå vidare med nya saker.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/panelbyte/panelat-malat-och-klart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Panelbyte fortsätter</title>
		<link>http://www.4rok.se/renovering/panelbyte-fortsatter/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/renovering/panelbyte-fortsatter/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 14:23:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[panelbyte]]></category>
		<category><![CDATA[Renovering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/renovering/panelbyte-fortsatter/</guid>
		<description><![CDATA[Efter ett uppehåll för regn och  förkylning fortsätter arbetet med panelen. Inte så mycket kvar nu]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display:block;margin-right:auto;margin-left:auto;" alt="image" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/07/wpid-IMAG0271.jpg" /></p>
<p>Efter ett uppehåll för regn och  förkylning fortsätter arbetet med panelen. Inte så mycket kvar nu <img src='http://www.4rok.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/renovering/panelbyte-fortsatter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Panelbyte säsong 2 &#8211; 33% klart</title>
		<link>http://www.4rok.se/renovering/panelbyte-sasong-2-33-klart/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/renovering/panelbyte-sasong-2-33-klart/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 16:06:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[panelbyte]]></category>
		<category><![CDATA[Renovering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=846</guid>
		<description><![CDATA[Första tredjedelen är uppsatt, målad och klar. Fast undrar om inte den bruna färgen var snyggare]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Första tredjedelen är uppsatt, målad och klar. Fast undrar om inte den bruna färgen var snyggare <img src='http://www.4rok.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/07/IMG_0444.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-847" title="Panelbyte med Z-panel" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/07/IMG_0444-600x450.jpg" alt="Panelbyte med Z-panel" width="600" height="450" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/renovering/panelbyte-sasong-2-33-klart/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Panelbyte &#8211; andra säsongen</title>
		<link>http://www.4rok.se/uncategorized/panelbyte-andra-sasongen/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/uncategorized/panelbyte-andra-sasongen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Jun 2011 17:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[panelbyte]]></category>
		<category><![CDATA[Renovering]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=841</guid>
		<description><![CDATA[Då var det dags igen, z-panelen ligger nymålad (tack R och F) i garaget och väntar. Tack till byggare Peter för hjälpen med ställningen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Då var det dags igen, z-panelen ligger nymålad (tack R och F) i garaget och väntar.</p>
<p>Tack till byggare Peter för hjälpen med ställningen.</p>
<p><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-843" title="Panelbyte på gavelspetsarna med Z-panel" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/06/IMG_0413-600x450.jpg" alt="" width="600" height="450" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/uncategorized/panelbyte-andra-sasongen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bildåre</title>
		<link>http://www.4rok.se/ovrigt/bildare/</link>
		<comments>http://www.4rok.se/ovrigt/bildare/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 May 2011 19:03:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel (Admin)</dc:creator>
				<category><![CDATA[Övrigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.4rok.se/?p=835</guid>
		<description><![CDATA[Bara för man har en Porsche måste man väl inte köra som en dåra i ett villakvarter?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bara för man har en Porsche måste man väl inte köra som en dåra i ett villakvarter?</p>
<p><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-836" title="IMG_0255" src="http://www.4rok.se/wp-content/uploads/2011/05/IMG_0255-450x600.jpg" alt="" width="450" height="600" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.4rok.se/ovrigt/bildare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

